我老婆这段时间属于是更年期的期间，但是老是说自己头特别的晕，并且平时也是特别的暴躁，我很担心她这个情况，会影响我们的日常生活，就想请问一下更年期头晕如何调理呢？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 头晕是更年期的正常症状，除此之外还会表现出潮热汗出、易激动、忧郁、失眠等一系列症状。主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致。更年期的女性应该坚持适量的运动，而且应该以温和的运动，以便促进周身的血液循环，以及各个脏器的功能，不仅有利于改善更年期头晕，更主要的是有益于身心健康，延年益寿。 |
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